Fisioterapeuta. Condições tratadas: Cefaléia Do Tipo Tensional, Dor na cervical, LER - Lesão por esforço repetitivo, Dor nas costas, Disfunção Cervico Crâneo Mandibular - DCCM, Dor orofacial, Serviços e preços, Primeira consulta Fisioterapia, Terapia manual, Como mostramos os preços?, As informações sobre preços são de responsabilidade do especialista ou centro. A Doctoralia não tem qualquer influência e não é responsável por definir os preços exibidos., Os preços são para pacientes sem convênio médico, Artigos, Veja algumas dicas de como aliviar a dor no pescoço:, – Procure massagear os pontos doloridos com as mãos;, – Faça alongamentos cervicais ao começar e ao terminar o dia;, – Olhe para os lados, virando o queixo;, – Levante o queixo para cima e para baixo;, – Vire a cabeça para os dois lados do ombro., São alguns movimentos que podem ser feitos diariamente para melhorar os sintomas no pescoço. Outra atenção a ser dada é para a postura. Sentar com a coluna reta, encostando a base das costas no encosto da cadeira deve ser um hábito normal de nosso dia a dia, seja no trabalho, na escola ou em casa, lembrando sempre de levantar de vez em quando para mexer os braços e as pernas,…